Massage traditionnel Thaï

Le massage thaï est une technique de massage originaire de Thaïlande. Il utilise des pressions, des étirements et des mobilisations des articulations agissant sur la circulation sanguine et lymphatique, sur les muscles et les articulations et ainsi sur la posture.

Le massage Thaï est issu du yoga, il apporte de la détente, améliore la souplesse corporelle, permet une diminution des douleurs articulaires, une meilleure circulation sanguine et lymphatique, et une oxygénation optimale de tout l'organisme grâce à la respiration.

"Le Nuad Boran Thaï c'est sentir les muscles tout au long des lignes myoénergétiques perturbées et les harmoniser au moyen de pressions réflexes de durée et d'intensité variables."

Les étirements du Nuad Boran Thaï

Le travail aux pochons

Le Nuad Boran prévoit l'apport de compresses chaudes aux plantes. Elles favorisent le réchauffement des tissus musculaires, la décontraction et contribuent de manière non négligeable aux phases de préparation. Les compresses sont particulièrement  indiquées pour le travail sur les zones fragiles comme l'abdomen, mais aussi l'avant et les cotés du cou, la nuque, les bronches.

Les protocoles particuliers pour femmes enceintes et les traitements post-délivrance sont encore très utilisés par les femmes thaïes.

Bénéfices à attendre du massage Thaï

• aide à l'acquisition et au maintien de la posture de méditation
• aide à l'acquisition et au maintien des asanas du yoga
• aide au déblocage physique dans les activités artistiques (danse, chant, arts martiaux)
• stimule la circulation sanguine
• stimule le système musculaire et améliore l'élasticité et la force
• stimule les fonctions émonctorielles en participant à l'élimination des toxines accumulées dans les fascias
• stimule le système nerveux, augmente les capacités de perception de la peau, favorise le sommeil
• stimule la fonction respiratoire en permettant le dégagement de la respiration profonde
• stimule la digestion en favorisant l'élasticité du transit intestinal
• indiqué pour la réduction des tensions chroniques et des affections communes sans gravité (torticolis, lumbago)
• indiqué pour réduire les douleurs musculaires communes
• suscite le ralentissement de l'agitation mentale
• favorise un état général de détente physique et de bien-être

Avertissement

Le Nuad Boran est un travail corporel du domaine de la santé préventive et du mieux être. Dans les pratiques du Nuad Boran, on apporte des soins qui concernent surtout les tensions chroniques qui ne sont médicalement pas considérées comme des maladies. En cas de maladie, un médecin doit être consulté.

Contre indications du massage Thaï

• Ostéoporose et autres maladies dégénératives du tissu osseux 
• Maladies cardio-vasculaires grave / hypertension
• Diabète : se limiter à des pressions d'intensité faible
• Sclérose en plaque
• Etat d'ébriété et drogues
• Maladies hautement contagieuses
• Fracture : possible en dehors de la zone concernée avec accord du médecin
• Etat fiévreux
• Varicoses / veines gonflées
• Cancer : avec l'accord du médecin, élargir la zone d'interdiction, réduire l'intensité des pressions
• Santé fragile / fragilité cardiaque / maladie chronique : se limiter à de faibles pressions
• Certaines pressions et étirements sont contre-indiqués aux femmes enceintes 
• Certaines pressions et étirements doivent être évités, d'autres réalisé avec un soin particulier pour les personnes âgées, pour lesquelles le Nuad Boran est par ailleurs particulièrement indiqué.

Témoignages

" Un grand merci ☺️
J'ai eu la chance d'avoir un très bon massage thaï. Je suis content du travail réalisé par Rachel qui n'était pas facile. Mon corps est plus souple et une douleur au niveau des lombaires est soulagé.
Je recommande.
Encore merci et à bientôt 😁 "

Julien

" Un travail précis et à l'écoute sur nos articulations de sédentaire occidental, et un résultat positif de libération du mouvement afin de préparer le corps à la circulation énergétique.
Je recommande "

Roland

"J'ai reçu de Rachel un massage thaï nuad boran, c'était un pur moment de détente et de relaxation ! Rachel est à l'écoute, patiente et douce, vraiment je vous recommande d'essayer."

Camille

"J'ai testé le Nuad Boran Thaï. Relâchement musculaire et appaisement des tensions... m'ont permis de bien dormir ! Merci Rachel pour votre énergie.. Je recommande ."

Marie-Pierre.

" Très bonne expérience ! Le massage thaï était véritablement apaisant, apportant un soulagement profond aux tensions musculaires. L'atmosphère paisible et le professionnalisme de la masseuse ont contribué à une séance juste parfaite ."

Antoine